Hvor mangt et hastig ord ville man ikke kjøpe tilbake med gull for å ha det usagt…..

Postet den av
6

188483_37Har du opplevd at før du vet ordet av det, kommer du med kommentarer/ innspill, og akkurat I det ordene kommer ut, skjønner du at det blir helt feil, men da er det allerede for sent å gjøre noe med det? Eller du har skrevet en mail, og I det du trykker på sendknappen skjønner du at dette kommer IKKE til å bli oppfattet slik du hadde tenkt? OG så begynner du å forklare og det blir bare VERRE og VERRE?  Les videre →

Kreativitet kan du lære, øvelse er det primære!

Postet den av
Svar

PippiHalldor Skard skriver I sin bok “Kreativ optmisme” at kreativitet er skapende evne og idérikdom. Skaperkraften er ikke begrenset til det kunstneriske feltet, men utfolder seg på alle områder av menneskelig virksomhet. Du kan være kreativ ved å finne utradisjonelle løsninger på små og store problemer og utfordringer, og du kan være kreativ ved å lokke fram det gode I deg selv og andre. Det kreative finner du I alle mennesker som er åpne og forberedet på overraskelser.

Les videre →

DON`T WORRY, RUN HAPPY!

Postet den av
8

IMG_0146Det er ingen hemmeligheter når det handler om å forberede seg til et maratonløp. Du trenger bare to ting: En plan, og viljen til å følge den. Planen er ikke den viktigste; det finnes mange gode slike. Nøkkelen er din egen disiplin og bestemthet.

Amby Burfoot.

Hvis du kan greie et maratonløp, kan du greie hva som helst. Det er den store testen på vilje og utholdenhet.

Lennard Davis.

Les videre →

Vær selv den forandring du ønsker å se i verden!

Postet den av
8

ImageVi trenger alle en jevnlig påminnelse om at vi er bedre enn vi tror.

Livet består av både sorger og gleder. Man kan enten velge å være ulykkelig eller motivere seg til ikke å være det. Uansett vil det som må gjøres, være ditt eget valg. “Lyset” er der og alle kan se det, enten du velger å gjøre de teller ikke. Når du må ta et valg, og ikke gjør det, så er det I seg selv et valg.

Les videre →

Det er kraften I deg som får ting til å skje – valget er ditt!

Postet den av
5
Gleder meg til løpet! Adrenalinen ligger i luften på hele Rådhusplassen!

Gleder meg til løpet! Adrenalinen ligger i luften på hele Rådhusplassen!

Ingenting I livet er verdt å gjøre hvis du ikke har det gøy mens du gjør det – John Paul DeJoria.

Husk å ha det gøy mens du løper halvmaraton Ingrid, ikke bare se på klokka!

Mange gode råd hadde jeg med på veien før løpet. Så hvordan gikk det egentlig? Hadde jeg det gøy underveis?

Les videre →

«MARATONVETTREGLER OG LØPEETIKETTE»

Postet den av
4

En vanlig treningsturDet er mange forberedelser som skal gjøres før et halvmaraton – eller maratonløp. Og da snakker vi ikke bare om treningen I forkant. Mark Remy, Executive Editor I runnersworld.com skriver at det eksisterer en mengde av regler for løping.

Det er en kode – en uskreven regel som styrer løpernes atferd I de fleste situasjoner de møter på.

Les videre →

DEN SOM INTET VÅGER……..

Postet den av
5

Alle har en blå og trist dag av og til. Enkelte dager føler en seg  helt elendig, sur, gretten, ensom og fullstendig utkjørt.  Kjenner du deg igjen? Det er dager da du føler deg liten og ubetydelig og alt virker uoppnåelig. Du er ikke herre over situasjonen, bare å reise seg synes umulig.

Les videre →

«KA E DET DU SPRINGE SÅNN FOR?»

Postet den av
6

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMaraton handler om vilje, lyst og trening. Det å ønske seg noe, er ikke det samme som å ville. Det å fullføre 42 km på asfalt er utfordrende og treningen blir annerledes enn det en er vant til når en trener til kortere distanser – VILJEN til å GJENNOMFØRE må til.

Les videre →

Det er med ideer som med små barn. Man liker sine egne best!

Postet den av
2

Pippi

Å drive egenutvikling uten å ta et oppgjør med egne fordommer vil neppe fungere godt. Den største av alle fordommer er å påstå at vi ikke har fordommer. Da er veien til selvinnsikt lang. Enkelte fordommer er tilsynelatende tidløse.

Torleif Lundquist

I boken “Odd Børretzens beste” beskriver Børretzen  Fædrenes Arv . Han hevder at inntil få år siden har Nordmannen det meste av sin livsholdning, meninger, holdninger og overbevisninger med seg på ryggen nedarvet fra sine forfedre. Her er noen av punktene.

Les videre →

Inni meg står jeg oppreist!

Postet den av
9
Fotograf Tina. Treet med sterke røtter og som symbol for at vi ikke blåser overende. Tusen takk Tina !

Fotograf Tina. Tusen takk Tina !

«Hvordan skal du være når du blir stor?»

Integritet er et uttrykk som handler om samsvaret mellom en persons verdier, prinsipper og handlinger. Integritet betraktes som ærlighet og sannferdighet, og at ens handlinger samsvarer med de verdiene prinsippene og overbevisning man har. Integritet sees også på som det motsatte av hykleri. Når mennesker har integritet, er det harmoni mellom ord og gjerning. De er den de er uansett hvor de er eller hvem de er sammen med. Mennesker med integritet er ikke delt (det er dobbelhet) eller at man later som (det er hykleri). De er ”hele” og deres liv er ”på plass”. Mennesker med integritet har intet å skjule og intet å frykte.

Les videre →