Det er med ideer som med små barn. Man liker sine egne best!

Pippi

Å drive egenutvikling uten å ta et oppgjør med egne fordommer vil neppe fungere godt. Den største av alle fordommer er å påstå at vi ikke har fordommer. Da er veien til selvinnsikt lang. Enkelte fordommer er tilsynelatende tidløse.

Torleif Lundquist

I boken “Odd Børretzens beste” beskriver Børretzen  Fædrenes Arv . Han hevder at inntil få år siden har Nordmannen det meste av sin livsholdning, meninger, holdninger og overbevisninger med seg på ryggen nedarvet fra sine forfedre. Her er noen av punktene.

Les videre

Reklamer

Inni meg står jeg oppreist!

Fotograf Tina. Treet med sterke røtter og som symbol for at vi ikke blåser overende. Tusen takk Tina !

Fotograf Tina. Tusen takk Tina !

«Hvordan skal du være når du blir stor?»

Integritet er et uttrykk som handler om samsvaret mellom en persons verdier, prinsipper og handlinger. Integritet betraktes som ærlighet og sannferdighet, og at ens handlinger samsvarer med de verdiene prinsippene og overbevisning man har. Integritet sees også på som det motsatte av hykleri. Når mennesker har integritet, er det harmoni mellom ord og gjerning. De er den de er uansett hvor de er eller hvem de er sammen med. Mennesker med integritet er ikke delt (det er dobbelhet) eller at man later som (det er hykleri). De er ”hele” og deres liv er ”på plass”. Mennesker med integritet har intet å skjule og intet å frykte.

Les videre

«FORDI JEG KAN» – Ingenting er umulig!

mt-everest-4Jeg husker tilbake til løftet jeg ga meg selv før avreise, at jeg skulle ikke ta noen sjanser på denne turen. Det er grenser for hva et fjell er verdt. Men når du har 30 meter igjen til toppen av verdens høyeste fjell, da tenker du ikke slik lenger. Dessuten finnes den grensen bare som diffuse tanker I ditt eget hode. Det står ingen strek I snøen – hit men ikke lenger. Men det går greit, bare veldig sakte. På toppen setter jeg meg bare ned. De siste metrene var som å vade gjennom sirup med et skipsanker på slep og en bomullsdott I munnen. Hadde Everest vært høyere, hadde jeg aldri greid det. Tror jeg.

Les videre

Livet er fullt av overraskelser og er et usikkert prosjekt!

Fotograf, Sigurd Hetland

Fotograf, Sigurd Hetland

Fire av de klokeste menneskene på jorden fikk i oppgave å avgjøre hvor livets hemmeligheter skulle gjemmes. Den første foreslo å skjule hemmelighetene på toppen av jordets høyeste fjell. Den andre påpekte at det var et lite egnet sted, og hevdet at før eller senere ville dette fjellet bli erobret. Da ville mennesket misbruke livets hemmeligheter. Derfor ble bunnen av klodens dypeste hav lansert som et bedre forslag. Den tredje av de kloke personene fastslo at mennesket også ville erobre det dypeste havet, og mente at månen måtte være det rette stedet. Den fjerde og klokeste av dem alle var den som til slutt kom frem til det rette stedet å skjule noe så verdifullt. De var alle enig om at månen ikke var noen begrensning for mennesket. Det eneste stedet som ikke fanget tilstrekkelig interesse hos mennesket, var i deres eget sinn, stedet de aldri ville komme til å lete.

Torleif Lundquist – Under overflaten

Les videre

«Det er tre ting som er hardt i denne verden; stål, diamanter og det å lære seg selv å kjenne!»

Å så i ditt eget sinn

Eplehekken

Sinnet ditt er jordsmonnet i din egen mentale hage. Uansett hva slags typer frø du sår, vil sinnet sørge for at det spirer. Som voksenperson er det ditt eget valg å sørge for at du sår nyttevekster og ikke ugress. Det er bare du som kan definere hva som er dine nyttevekster. Du kan bestemme hva slags mentale plantemateriale som skal slå rot i deg.

Torleif Lindquist.

Les videre

Viljen er en muskel som trenger trening, akkurat som musklene i kroppen.

«En to timers løpetur hvor du bare lar tankene seile sin egen sjø, er like mye verd som ti timers terapi hos psykiater»

Når du løper, spiller det ingen rolle om du blir først, sist eller midt i. Du kan uansett si jeg fullførte. Det ligger mye god mentalhygiene i det.

Fred Lebow -Grunnleggeren av New York City Marathon

sliten_jogger

Oslo Halvmaraton nærmer seg raskt.  Løpe/joggeturer handler for meg mye om å være tilstede akkurat i nuet og kjenne hvordan kroppen fungerer. Samtidig er det en arena hvor jeg i en travel hverdag får sortert tankene mine. Noen ganger er beina tunge så bly og pulsen går i taket på et øyeblikk, og jeg er kjempesliten når jeg er ferdig. Andre ganger er det en  fantastisk opplevelse, alt fungerer både fysisk og psykisk.

Les videre