«Det er ikke årene I livet ditt som teller, men livet I årene dine!»

Vi slutter ikke leke selv om vi blir gamle, vi blir gamle fordi vi slutter å leke.

Den lille piken som malte dette er nå voksen

Den lille piken som malte dette er nå voksen

Husk å beholde barnet i deg. Det betyr ikke at du skal være et smilende, sprudlende småbarn gjennom hele livet, men ha et åpent sinn, bevare barnets naturlige nysgjerrighet, stille spørsmål og være kreativ.

Barnet stiller spørsmål kontinuerlig. Ja, men mamma hvorfor det? Selv om du synes du svarer fornuftig, kommer det et nytt spørsmål, ja, men mamma, hvorfor? Les videre

Reklamer

Det kommer alltid et øyeblikk da du må handle, på tross av din frykt, og hoppe ut i det ukjente!

Etterpåklokskap er den eneste sikre vitenskap,
om fremtiden er det mye vanskeligere å spå!

Fremtiden2

I to dager  har jeg vært på kurs i risikoledelse og i den forbindelse vært nødt for å snu tankegangen litt. «Vi skal se etter muligheter for at noe vi ikke ønsker skal skje, likevel kan skje i fremtiden.» Å gjøre Risikoanalyser handler om å tenke at det utenkelige skjer. Viktig? Les videre

«Hva vi er er et resultat av hva vi tenker»

sladderFei for din egen dør

Barnelærdom overført fra min mor. Kom vi hjem og klaget på andre, var svaret: «Fei for din egen dør før du feier hos andre» eller «Ikke kast stein når du sitter i glasshus».

Hva ligger i disse gamle ordtakene?

Les videre

”Tenk igjennom hva du sier, så du ikke plutselig sier hva du tenker!”

Er glasset halvfullt eller halvtomt?

halvfulltHvordan du ser på dette vil ha tankemessige effekter i forhold til din trivsel, helse og hva du presterer.

”Du kan tro at du kan, og du kan tro at du ikke kan. I begge tilfeller har du rett”.

Denne indre samtalen pågår inne i oss hele tiden. Den skjer av seg selv og påvirker:

  • våre følelser og holdninger
  • vår kroppslige tilstand, konsentrasjon og prestasjoner

Samtalen vi fører inne i hodet er selvforsterkende og kan styres og endres gjennom bevisste valg!

”Tenk igjennom hva du sier, så du ikke plutselig sier hva du tenker!”

Les videre

Når smil blir til mil!

«Den som vil vinne en idrettskonkurranse, løper 100 – meter. Den som vil lære noe om livet, løper maraton.»

Emil Zatopek (1922 -2000)

«Løpingen begynner i hjernen. Ser vi bort i fra de såkalte ufrivillige musklers funksjon, vil organismen ikke gjøre noe som hjernen ikke vil den skal gjøre. En av de ting vi gjør når vi trener, er derfor å styrke oss mentalt. Når vi løper hver eneste dag, helt programmessig, uansett vær og temperatur, trener vi opp selvdisiplinen.»

James F. Fixx: Den store boken om løping.

Målet er satt: Les videre

«Det nytter ikke å være en skinnende stjerne på himmelen alene»

«Østenfor Sol, vestenfor Maane og Bagom Babylons Taarn»

Som flere av dere nok har oppdaget, henter jeg mye inspirasjon fra bøker og undrer meg og reflekterer over det jeg finner mellom permene. Som den «lesehesten» jeg er, nevner jeg i dag en bok jeg i min samling skrevet av Jonas Lie og hvordan den kom i mitt eie.

I 1905 ble boken Østenfor sol, vestenfor måne og bakom Babylons tårn utgitt. Romanen handler om hvordan konkurranse og smålighet, misunnelse, hat og sjalusi kan ødelegge et vennskap. Vi møter realisten og fantasten side om side. Et lite stykke litteraturhistorie som det er viktig å ta vare på.

bokHvordan kom så denne boken i mine hender? Les videre

«Er alle dager like, er det fordi du har glemt å gripe det gode som skjer i livet»

Jeg elsker mandager. Vidunderlige mandag!
En helt ny uke venter med «blanke ark», nye muligheter og eventyr.

Mandag pleier å være en av mine mest effektive dager. Da liker jeg å komme tidlig på jobb og planlegge resten av uken. I dag startet ikke dagen slik. Etter en uke med ferie, våknet jeg litt senere enn vanlig, noe som medførte at vi havnet midt i rushtrafikken da vi endelig kom oss avgårde.Mandag-morgen

Trafikken var ikke så alt for ille, kø, ja, men ikke stilleståene, bilene beveget seg. Som vanlig lyttet vi på radioen, småpratet og planla resten av uken og diskuterte noen småprosjekter vi skal i gang med hjemme. Forbi all køen og 3 – 4 min igjen å kjøre til jobben, hva skjer – jo, fruen hadde glemt PC en hjemme!!! Les videre

«Når et stort eventyr byr seg, avslår man det ikke»

Etter en liten uke i Spania med regn, vind, sol og varme samt sosialt samvær og «møye lått og løye», var det tid for konfirmasjon hos gode venner.

Vi fikk oppleve en flott seremoni i Kulturhuset gjennomført av Human – Etiskforbund.  Noe som imponerte meg veldig, var talen av Helene Haarklau-Kleppestø, leder i Humanistisk ungdom. Hun snakket om hvor viktig det var å utfordre seg selv, påta seg oppgaver, si ja når en ble spurt. Hun hadde selv lært mye ved å tørre å «hive seg ut på dypt vann» – Bevege seg utenfor sin egen komfortsone. Gjennom læring, forberedelser og trening hadde hun etterhvert mestert krevende oppgaver. Å blir spurt om å holde en tale til konfirmantene 4.mai 2013, anså hun som en så stor ære at det gikk ikke an å si nei. Les videre