Inspirasjon er noe vi alle har, men den trenger en hjelpende hånd for å komme frem!

Hvis du har fulgt mine innlegg om hvordan øke motivasjonen, har du så langt fått noen innspill om hvor viktig det er med visjoner og mål, bevissgjøring og forpliktelser samt det å tro på egen mestring. Sosial støtte handler om din opplevelse av å bli omfattet med kjærlighet og omsorg, å bli aktet og verdsatt, samt tilhøre et sosialt nettverk med gjensidige forplikteser. (Cobb 1976). Les videre →