Ka e vitsen?

Fantastiske turmuligheter på Gran Canaria. Du må bare komme deg bort fra byen og opp i høyden!

Fantastiske turmuligheter på Gran Canaria. Du må bare komme deg
bort fra byen og opp i høyden!

Vinden og snøen pisker meg i ansiktet. Etter hvert renner tårene, jeg ser nesten ikke. Snøen blåser rett inn i øynene. Det er kaldt og motvind! Pulsbelte er for stramt og får ikke skikkelig kontakt. Søren og, at eg ikje tog på meg brillene…. Den som var tilbake på Gran Canaria og kunne løpe i kort bukse og singlet!
Leggene verker, tankene sniker seg inn, kanskje litt i overkant med 90 km i beina på 5 -6 dager og under 2 måneder til neste maraton. 3 km, jeg kjenner at fokus må endres, hvis ikke kan jeg bare snu og løpe hjem igjen. Les videre

Reklamer

Vi må tro på at forandring er mulig for at forandring skal skje!

6fcfcce5-ef5c-472e-9755-2e3e1a0bd426-mediumDet er enkelt å innse at dersom vi gjøre de rette tingene i riktig rekkefølge, vil vi oppnå positive resultater og gode muligheter for oppnå målene vi har satt. Ikke sant?

Men, hva er det får oss til å gjøre de rette tingene? Og hvordan kan vi vite at vi gjør de i riktig rekkefølge? Les videre

Var det noen som nevnte: Å være dum som en gås?

Life

Det nærmer seg jul. Tiden før jul er for mange fylt med glede og forventning, men det er også en tid for sorg og lengsel. For noen er felleskapet og familie viktig – for andre er ensomheten det som råder.  Mange sliter med ensomhet gjennom hele året, og for mange kan julen være en ekstra sårbar tid. De fleste forbinder julen med samvær, tradisjoner og juleselskaper. Les videre

Lytter DU? HVA er det som formidles?

When-people-talk-listen-completelyI VG 4 november 2014, leser vi om Atle 50 år som forteller at da han forsto hvordan han kunne lære å lytte, fikk et bedre forhold til menneskene rundt seg.

Dere har sikkert alle hørt ordspråket:

«Naturen har gitt oss to ører og en munn, hvilket forteller oss at vi skal lytte mye og tale mindre» Les videre