Det nærmer seg jul. Tiden før jul er for mange fylt med glede og forventning, men det er også en tid for sorg og lengsel. For noen er felleskapet og familie viktig – for andre er ensomheten det som råder. Mange sliter med ensomhet gjennom hele året, og for mange kan julen være en ekstra sårbar tid. De fleste forbinder julen med samvær, tradisjoner og juleselskaper. Les videre
Alt fungerer supert, du surfer på bølgetoppene,og det finnes ikke en eneste sky på himmelen!
Oppladningen til eksamen har gått strålende. På jobben suser det inn med spennende oppgaver, karrieren din skyter fart, du har funnet din livsledsager. Livet er bare herlig dere, ikke sant? Les videre
I dag er det 69 dager til jeg skal løpe en min første maraton. 9 uker, 5 dager og 37 treningsøkter igjen. Å som jeg gleder meg til å kjenne på den fantastiske følelsen det er å nå et hårete mål. Kjenne adrenalinet som strømmer gjennom kroppen. Jeg hører nesten bruset allerede fra publikum når jeg løper over målstreken ved Brandenburger Tor i Berlin. Armene strukket opp, et stort smil og øyne som stråler fordi jeg har gjennomført planen min og fullført løpet mitt med det norske flagget og navnet mitt på ryggen i T-skjorten som jeg fikk av min far til 50 års dagen. Jeg vet det vil være langt, vondt og hard mental jobbing, men det vil være verdt det! Les videre
Mennesker blir ofte det de tror de er. Hvis jeg tror jeg ikke kan gjøre noe, er jeg ikke i stand til å gjøre det. Når jeg tror jeg kan det, får jeg evnen til å gjøre det, selv om jeg i utgangspunktet ikke hadde den evnen.
Mahatma Gandhi Les videre
Det begynner med MOTIVASJON og husk; MOTIVASJON ER FERSKVARE.
Ta ansvar for eget motivasjonsnivå og
du bestemmer hvordan du har det!
Det er ikke hva som skjer med deg, men hvordan du reagerer på det som skjer, som avgjør hvordan du har det.
«Mulighetene er som soloppganger.
Dersom du drøyer for lenge, vil du gå glipp av den.»
Ikke fortell meg hvor mye du arbeider. Si meg heller hva du får gjort. Eller som det sies på Jæren:
GODT GJORT ER BEDRE ENN GODT SAGT !
Begynnelsen er halvparten av det hele
Jeg elsker mandager. Vidunderlige mandag!
En helt ny uke venter med «blanke ark», nye muligheter og eventyr.
Mandag pleier å være en av mine mest effektive dager. Da liker jeg å komme tidlig på jobb og planlegge resten av uken. I dag startet ikke dagen slik. Etter en uke med ferie, våknet jeg litt senere enn vanlig, noe som medførte at vi havnet midt i rushtrafikken da vi endelig kom oss avgårde.
Trafikken var ikke så alt for ille, kø, ja, men ikke stilleståene, bilene beveget seg. Som vanlig lyttet vi på radioen, småpratet og planla resten av uken og diskuterte noen småprosjekter vi skal i gang med hjemme. Forbi all køen og 3 – 4 min igjen å kjøre til jobben, hva skjer – jo, fruen hadde glemt PC en hjemme!!! Les videre
LEVMOTIVERT 